Beweegaanbod

foto sport

Beweegaanbod januari - juni 2022

Voor slechts € 3 per les kan je deelnemen aan de lessen actief overdag,  yoga en gym 50+.

In 2022 organiseren we ook enkele beweegsessies waarbij de aandacht gaat naar valpreventie, nek- en rugklachten en stress en paniekaanvallen.

Bekijk de folder over het beweegaanbod

Bestel hier je beweegkaart via de webshop

Sporten op latere leeftijd, een goed idee? Daar bestaat geen twijfel over: dat is zeker een goed idee. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de conditie aftakelt met de leeftijd. Veel senioren zijn er op vlak van uithouding kracht en lenigheid niet al te best aan toe. Dat verhoogt de kans op hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht en rugklachten. 

gezonde gemeente

Stad Izegem streeft mee naar een gezonde speel- , werk, -en zorgomgeving voor iedereen waarbij we bewegen & ontmoeten stimuleren.