Beweegaanbod januari - juni 2022
Voor slechts € 3 per les kan je deelnemen aan de lessen actief overdag, yoga en gym 50+.
In 2022 organiseren we ook enkele beweegsessies waarbij de aandacht gaat naar valpreventie, nek- en rugklachten en stress en paniekaanvallen.
Bekijk de folder over het beweegaanbod
Bestel hier je beweegkaart via de webshop
Sporten op latere leeftijd, een goed idee? Daar bestaat geen twijfel over: dat is zeker een goed idee. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de conditie aftakelt met de leeftijd. Veel senioren zijn er op vlak van uithouding kracht en lenigheid niet al te best aan toe. Dat verhoogt de kans op hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht en rugklachten.
Stad Izegem streeft mee naar een gezonde speel- , werk, -en zorgomgeving voor iedereen waarbij we bewegen & ontmoeten stimuleren.