voor slechts €3/les kan je deelnemen aan de lessen actief overdag (mix van core, fitbal, spinning, kamagon, circuittraining, foamrolling,...), yoga en gym 50+
Bekijk de folder over het beweegaanbod
Bestel hier je beweegkaart via de webshop
Sporten op latere leeftijd, een goed idee? Daar bestaat geen twijfel over: dat is zeker een goed idee. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de conditie aftakelt met de leeftijd. Veel senioren zijn er op het vlak van uithouding kracht en lenigheid niet al te best aan toe. Dat verhoogt de kans op hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht en rugklachten.
Stad Izegem streeft mee naar een gezonde speel- , werk, -en zorgomgeving voor iedereen waarbij we bewegen & ontmoeten stimuleren.